Cada vez es más habitual pasar largas horas delante de la pantalla de nuestro ordenador. Entre el uso que le damos para trabajar y el que le dedicamos para el ocio, lo cierto es que nuestros ojos pueden llegar a sufrir por el tiempo prolongado que nos llevamos delante del ordenador. Es por ello que conviene regular el control de brillo de nuestra pantalla en función del horario y las condiciones lumínicas. Para ayudarnos existen una serie de aplicaciones que vamos a ver a continuación.
A la hora de pasar muchas horas delante del ordenador, ya sea de día o de noche, es conveniente adoptar medidas estrictas de cara a la salud de nuestros ojos, ya que el brillo de la pantalla no debe ser siempre el mismo y debe variar en función del horario en que lo utilicemos. Durante el día, al haber mayor claridad, el brillo también debe ser mayor, mientras que por la noche debe ser más bajo, y de esta forma prevenimos lo que se conoce como la fatiga visual.
Al trabajar desde un ordenador portátil podemos controlar el brillo mediante las teclas de función de nuestro teclado o desde los ajustes del de control. En caso de usar un ordenador de sobremesa con un monitor externo, lo tendremos que regular desde el mismo. Otra opción es usar una de las siguientes aplicaciones que vamos a ver a continuación y que nos permiten en muchos casos regular el brillo el contracte e incluso poder programarlo en función de las horas del día, de forma que nuestros ojos puedan sobrellevar de la mejor manera tantas horas de actividad frente la pantalla.
Ajustar el brillo y temperatura de la pantalla con programas
En el mercado nos podemos encontrar con múltiples aplicaciones especialmente diseñadas para ayudarnos a personalizar al máximo el funcionamiento del monitor. Veamos algunos de los más importantes que podemos utilizar en estos momentos
Dimmer, compatible con todo tipo de monitores
Se trata de una aplicación diseñada expresamente para controlar el brillo de la pantalla de nuestro portátil o del monitor externo de nuestro ordenador. Destaca por ser compatible con varios tipos de retroiluminación como es el LCD, TFT y LED, e incluso podremos usarlo en nuestro viejo CRT, de forma que adaptará perfectamente a cualquier monitor que dispongamos. También conviene tener en cuenta que ite múltiples pantallas que podemos usar mediante prácticos controles que nos permiten ajustarlas de manera individualizada. Es una aplicación muy liviana pero que carece de funciones de programación del brillo o la posibilidad de configurar la temperatura.
Dimmer es una aplicación gratuita completamente libre de spyware o malware dirigida a ordenadores con Windows y que podemos descargar desde la
De hecho podríamos decir que esta es una de sus principales características, ya que es algo que no encontramos normalmente en otros programas similares a este. Con esto lo que os queremos decir es que Brightness Slider se caracteriza realmente por permitiéndonos controlar el brillo de varios pantallas de manera independiente y simultánea. Además si tenemos que destacar otro apartado de esta misma aplicación de la que os hablamos, es que no es en absoluto complicada de usar. De hecho el único cambio que vamos a ver aquí es la aparición de varias barras de desplazamiento.
Como os podéis imaginar estas se corresponden a los diferentes monitores compatibles que tengamos instalados en el PC. De esta manera no tenemos más que desplazar cada una de las barras deslizantes hacia la derecha o hacia la izquierda para así modificar el brillo de cada pantalla independientemente. Por lo tanto aquellos que generalmente trabajan con más de un monitor conectado a su ordenador, quizá este programa de la tienda de Windows les parezca una solución extraordinaria.
BrightnessTray
Otra alternativa más que nos va a permitir ajustar fácilmente el brillo del monitor principal de nuestro ordenador, especialmente de los ordenadores portátiles. Con este programa vamos a poder desde poner un brillo del 0% (apagado prácticamente) hasta ponerle un brillo del 100%, al máximo. Y todo ello desde un control deslizante muy sencillo. También nos va a permitir apagar por completo la pantalla del PC o entrar en suspensión.
Podemos descargar este programa desde
Ajustar el brillo desde el propio Windows
Como no podía ser de otro modo, también tenemos la posibilidad de llevar a cabo estas tareas de control sobre el monitor de nuestro equipo directamente desde el sistema operativo de Microsoft. De hecho Windows nos propone algunas interesantes funciones que nos permitirán gestionar el brillo y otros apartados de la pantalla sin necesidad de instalar aplicaciones de terceros en nuestro equipo.
En un principio uno de los métodos más efectivos para lograr esto es pinchar en la bandeja del sistema que se encuentra a la derecha de la barra de tareas del sistema operativo. Aquí nos encontramos con un icono que nos da al Centro de notificaciones y desde donde también tenemos la posibilidad de modificar el brillo de la pantalla de manera directa.
En la parte inferior del cuadro que aparece nos encontramos con una barra deslizante que nos permite realizar estas modificaciones con tan solo desplazar el señalador. Además la mayoría de los ordenadores, en concreto sus teclados, normalmente disponen de teclas de directo para modificar, aumentar o disminuir, el brillo de la pantalla. Algo similar a lo que sucede con el control de volumen del audio del sistema.
Igualmente tenemos la posibilidad de abrir la aplicación de configuración a través de la combinación de teclas Win + I para a continuación situarnos en el apartado llamado Sistema / Pantalla. Desde aquí el propio software de Microsoft nos propone una buena cantidad de parámetros configurables y personalizables para ajustar al máximo este importante componente hardware. Al margen del brillo de la pantalla que nos ocupa en estas líneas, podremos modificar la resolución, frecuencia u orientación de la misma dependiendo de las necesidades de cada caso.
Cuida tu vista con la función de Luz nocturna
Con el paso de los años el gigante del software ha puesto en nuestra disposición varias funciones en Windows relacionadas con el cuidado de nuestra salud. Por supuesto a quien entra en juego nuestra vista y el cuidado de los ojos, algo que seguro vamos a agradecer a medio o largo plazo. Al margen de poder ajustar al máximo el brillo de la pantalla que tenemos conectado al ordenador, aquí disponemos de otra función muy interesante en este mismo sentido.
Os hablamos de la posibilidad de llevar a cabo un ajuste que nos permitirá cuidar de nuestra vista, algo que se hará especialmente patente en el caso de que trabajemos en condiciones de baja luminosidad. Y es que seguro que muchos de vosotros os veis en la obligación de utilizar el PC por la noche, momento en el que las condiciones son muy diferentes a trabajar con luz natural. De ahí precisamente que el propio Windows nos propone la función a la que denominan Luz nocturna. Hay que tener en consideración que esta es una característica que por defecto viene desactivada.
Sin embargo podemos ponerla en marcha en cualquier momento a través de la aplicación de configuración, a la que por ejemplo accedemos con la combinación de teclas Win + I. A partir de ahí nos situamos en el apartado Sistema / Pantalla dónde nos encontramos con la funcionalidad que nos interesa en este caso. Al activar Luz nocturna, lo que realmente hacemos es que la pantalla muestre los colores más cálidos y así nos hagan menos daño a la vista.
Desde este apartado que os mencionamos tenemos la posibilidad de poner en marcha la característica como tal, ajustar su intensidad, o incluso programar su puesta en marcha y apagado, algo muy útil en la mayoría de las ocasiones.
